Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de farine de blé semi-complète (T 80), et un peu pour le plan de travail
- 100 g d'huile d'olive
- 80 g d'eau
- 1 c. à café rase de sel
- 150 g d'oignons coupés en morceaux
- 500 g de poireaux coupés en rondelles
- 100 g d'eau (1 gobelet doseur)
- 400 g de tofu soyeux
- 200 g de tofu fumé coupé en dés
- 50 g de fécule de maïs (Maïzena)
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 gousse d'ail pressée
- 1 c. à café de thym frais
- poivre moulu
- beurre, pour le moule
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1934 kJ / 459 kcal
- Protein
- 15 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 45 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Galettes de betterave
40min
Tarte aux épinards et citron confit
1h 20min
Quiche sans gluten poireau-chèvre
1h 30min
Tarte salée aux petits-suisses et légumes verts
1h 20min
Gratin de blette au tofu soyeux
1h
Cake aux légumes
1h 15min
Quiche épinard-tomate
1h 45min
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1h
Omelette végétale sans œuf
35min
Tarte aux 3 légumes
1h 25min
Quiche aux carottes à la noix de coco
2h
Lasagne aux légumes à la béchamel légère
1h