Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de quinoa en grano
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 10 g de zumo de limón
- 50 g de tomates secos en aceite (en trozos de 1 cm)
- 300 g de ramilletes de brócoli
- 50 g de almendras laminadas
- 100 g de pimiento amarillo (en dados de 1 cm)
- 100 g de zanahoria (en dados de 1 cm)
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 36 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 9 g
In Collections
Alternative recipes
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25 分
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 分
Macarrones integrales con lentejas
30 分
Arroz integral precocido
2h 30min
Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini
40 分
Espaguetis de zanahoria con pesto de aguacate crudiveganos
15min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 分
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min
Tostas de pan esenio de 3 sabores
72h
Conejo en papillote al lemon grass
1小時 30 分
Arroz integral con espinacas frescas
1小時 45 分
Arroz integral con atún y alcachofas
50 分