Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 60 g d'huile d'olive
- 1000 g de courgettes non traitées, coupées en fines rondelles
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 5 brins de menthe fraîche
- 150 g de feta
- 150 g de farine de blé semi-complet (ou farine bise)
- 5 g de pignons de pin
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1180 kJ / 282 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 22.2 g
- Fat
- 17.2 g
- Fibre
- 3.8 g
In Collections
Alternative recipes
Lasagne chèvre-courgette
1h
Crumble de potiron et jambon
1小時 10 分
Clafoutis courgette, chèvre et noisettes
45min
Crumble de légumes au parmesan
1h
Crumble de tomates
50min
Cake aux petits pois, courgette et chèvre
1h 30min
Tarte à la betterave et au chèvre frais
45min
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35min
Tatin de poireau
55 分
Crumble aux légumes du soleil
1小時 15 分
Crumble salé poireaux, pruneaux et noisettes
45min
Gratin de potiron aux châtaignes
1小時 10 分