Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g czerwonych buraków, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ kostki sera feta (ok. 150 g), pokrojonego na kawałki
- ½ opakowania jogurtu naturalnego (200 g)
- liście natki pietruszki, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 675 kJ / 161 kcal
- Protein
- 7 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 10 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 307 mg
In Collections
Alternative recipes
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
40min
Zupa krem z kiszonej kapusty
1h 10min
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min
Zupa selerowa aksamitna
25min
Zupa krem z czarnej fasoli
20min
Zupa z rukoli
35min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10min
Śródziemnomorska zupa pomidorowa
30min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min
Zupa cebulowa
1h
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40min