Devices & Accessories
Aubergine au tofu
Prep. 15min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
40 g de parmesan coupé en morceaux
-
400 g d'eau
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 aubergines coupées en deux dans la longueur (500-600 g env.)
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à café d'huile d'olive
-
2 biscottes
-
50 g de lait de soja
-
250 g de tofu ferme détaillé en cubes
-
2 œufs
-
6 tomates séchées détaillées en dés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
18.5 g
Calories
1289 kJ /
308 kcal
Fat
16 g
Fibre
5.5 g
Carbohydrates
20.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine des sportifs
10 Recipes
France
France
You might also like...
Riz complet aux légumes, lait de coco et noix de cajou
1 h
Hachis de légumes au boulgour
1 h 15min
Lasagne aux légumes anciens
1 h 40min
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35min
Quiche épinard-tomate
1 h 45min
Avgolemono (soupe grecque œuf-citron)
35min
Buddha bowl
40min
Storzapretti - boulettes de blette au brocciu
1 h 20min
Blanquette de panisse
1 h 30min
Risotto aux petits pois, sauge et mozzarella
35min
Taboulé de pois chiches
12 h 15min
Chili végétarien
1 h 5min