Eclairs aux petits pois et fromage frais

Eclairs aux petits pois et fromage frais

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Prep. 20min
Total 1 h 30min
12 pièces

Ingredients

La pâte à choux
  • d'eau
    150 g
  • de beurre doux coupé en morceaux
    80 g
  • de sel
    1 c. à café
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • de farine de blé
    120 g
  • œufs
    3
La garniture
  • de parmesan coupé en morceaux
    60 g
  • d'eau
    1000 g
  • de bouillon de volaille
    1 cube
  • de petits pois surgelés
    400 g
  • citron jaune zeste et jus
    1
  • feuilles de menthe fraîche
    12
  • de fromage frais
    400 g
  • d'huile d'olive
    10 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée
  • poivre de Sichuan à ajuster en fonction des goûts
    1 pincée

Nutrition per 1 pièce

Calories 187 kcal / 785 kJ
Protein 11.8 g
Fat 9.2 g
Carbohydrates 12.8 g
Fibre 3.1 g

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