Caril de batata-doce

Caril de batata-doce

4.5 46 rating

Prep. 5min

Total 30min

6 doses

Ingredients

sementes de coentros
1 c. chá de
sementes de cardamomo
½ c. chá de
cominhos em pó
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
gengibre fresco
10 g
óleo
40 g
batata-doce cortada em cubos pequenos
400 g
tomate em pedaços
300 g
leite de coco
350 g
sal
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
natas
50 g
espinafres baby
100 g
coentros só as folhas p/ polvilhar
2 c. sopa de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 375.8 mg

Protein 6.3 g

Calories 1377.5 kJ / 329.2 kcal

Fat 19.2 g

Fibre 5.9 g

Saturated Fat 10.7 g

Carbohydrates 28.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

150 receitas - As melhores de 2016 156 Recipes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recipes
Portugal

You might also like...

Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

40min

Tofu com caril katsu vegan

Tofu com caril katsu vegan

1 h

Tacos vegetarianos

Tacos vegetarianos

25min

Crumble de legumes com ervas aromáticas

Crumble de legumes com ervas aromáticas

1 h 5min

Caril tailandês

Caril tailandês

45min

Caril de legumes

Caril de legumes

55min

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa

2 h 40min

Caril de legumes com bulgur

Caril de legumes com bulgur

55min

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

Espiritual de cenoura, abóbora e acelga

1 h 20min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1 h 25min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1 h 35min

Chili com seitan

Chili com seitan

25min