Gagnez en énergie avec ces recettes riches en éléments nutritifs. De notre « smoothie énergétique » à l'omelette aux blancs d'œufs, aux barres énergétiques ou au « pudding protéiné », c'est ici que vous commencez à prendre soin de vous.
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
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2 h 30min
Filet de poulet en sauce aux champignons et pommes de terre
1 h
Muesli croustillant
2 h
Omelette aux blancs d'oeufs
35min
Porridge aux fruits frais
15min
Pudding protéiné
6 h 35min
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Saumon balsamique et nouilles de courgette
25min
Smoothie énergétique
10min
Taboulé au quinoa et au thon
40min
