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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pudding protéiné
Prep. 10min
Total 6 h 35min
3 portions
Ingredients
-
50 g fruits secs, décortiquées (ex. noix, amandes etc.)50 g de pistaches décortiquées, non salées et épluchées
-
20 g de sucre en poudre
-
250 g de lait ½ écréme
-
20 g de poudre de protéine (optional)
-
1 feuille de gélatine trempée dans de l'eau froide pour 10-15 minutes
-
20 g de poudre de cacao
Nutrition per 1 portion
Calories
209 kcal /
874 kJ
Protein
12 g
Fat
12 g
Carbohydrates
14 g
Fibre
2 g
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