Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 38 rating

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredients

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 3 g

Calories 632 kJ / 151 kcal

Fat 3 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Smoothie A-C-E

Smoothie A-C-E

5min

Jus détox pour une peau rayonnante

Jus détox pour une peau rayonnante

10min

Smoothie

Smoothie

5min

Mojito à la fraise

Mojito à la fraise

10min

Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10min

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

10min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10min

Salade arc-en-ciel expresse

Salade arc-en-ciel expresse

10min

Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

10min

Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

30min

Taboulé au quinoa et au thon

Taboulé au quinoa et au thon

40min

Booster d'immunité

Booster d'immunité

5min