Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de banane
- 200 g d'eau
- 60 g de kiwi, épluchés
- 100 g de poires, en morceaux (2-3 cm)
- 20 g de flocons d'avoine
- 1 c. à café de graines de chia
- 2 dattes dénoyautées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 632 kJ / 151 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 30 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 分
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 分
Jus détox pomme et poire
10 分
Salade arc-en-ciel expresse
10 分
Taboulé au quinoa et au thon
40 分
Smoothie
5 分
Quiche aux épinards et tomates
1小時 45 分
Crêpes sucrées ou salées
No ratings
Pain aux pépites de chocolat sans gluten
1小時 10 分
Filets de saumon au sarrasin et aux asperges
40 分
Betterave sucrée
10 分
Jus détox pour une peau rayonnante
10 分