Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

3.9 15 ratings

Prep. 15min

Total 2 h 30min

15 morceaux

Ingredients

60 g de noix décortiquées
40 g de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
250 g de muesli
70 g de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
125 g d'amandes blanchies
10 g d'eau
100 g de miel

Difficulty

easy

Nutrition per 1 morceau/part

Protein 4 g

Calories 787 kJ / 188 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Carbohydrates 22 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tout vitalité 10 Recipes
Benelux

Tout vitalité 10 Recipes
Switzerland

You might also like...

Omelette aux blancs d'oeufs

35min

Muesli croustillant

2 h

Granola

1 h 40min

Focaccia sucrée aux noisettes

1 h 45min

Tranche de meringue façon crumble aux pommes

2 h

Tajine de poulet au miel et aux pruneaux

40min

Rouleaux de printemps

55min

Poulet oriental au couscous

45min

Saumon balsamique et nouilles de courgette

25min

Rouleaux de lasagnes

1 h

Barres céréales tendres

1 h

Salade arc-en-ciel expresse

10min