Devices & Accessories
Loup de mer vapeur, risotto crémeux de sarrasin et légumes de saison
Prep. 35 min
Total 1 h 30 min
2 portions
Ingredients
Le risotto de sarrasin
-
1 échalote
-
20 g d'huile d'olive
-
150 g de graines de sarrasin torréfiées
-
100 g de vin blanc
-
300 g de bouillon de légumes
-
30 g de beurre
-
80 g de parmesan râpé
-
1 pincée de fleur de sel
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
1 pincée de poivre de Sichuan moulu
-
1 pincée de cumin en poudre
Le beurre fumé
-
150 g de beurre en morceaux
-
foin pour le fumage
Le beurre blanc fumé au foin
-
1 échalote
-
100 g de vin blanc
-
50 g de vinaigre de cidre
-
100 g de jus de citron
-
20 g de pâte de miso
Le poisson et les légumes
-
500 g d'eau
-
150 g de pois gourmands
-
200 g de petits pois frais
-
2 filets de loup de mer (env. 300 g)
-
1 filet d'huile d'olive
-
1 pincée de cumin en poudre
-
1 pincée de poivre de Sichuan
Le dressage
-
ciboulette fraîche ciselée
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
1149.9 mg
Protein
63.2 g
Calories
6749.3 kJ /
1613.1 kcal
Fat
105.1 g
Fibre
17.2 g
Saturated Fat
56.4 g
Carbohydrates
94.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Le Grand Concours Thermomix®
7 Recipes
France
France
You might also like...
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40 min
Cabillaud au beurre d'agrume
55 min
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 min
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1 h 20 min
Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil
1 h
Pastilla de poisson et de fruits de mer
1 h 30 min
Poisson sauce aigre-douce
50 min
Tajine de crevettes, moules et noix de saint-jacques
1 h 5 min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 min
Cabillaud et speck, purée de chou-fleur
40 min
Truites meunières aux pignons en persillade
50 min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 min