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Smoothie bowl de plátano y fresas con cacao
Prep. 10 min
Total 20 min
4 raciones
Ingredients
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
150 g de copos de avena
-
50 g de mantequilla de cacahuete
-
50 g de cacao puro en polvo
-
500 g de bebida de avena
-
40 g de jarabe de arce
-
2 cucharaditas de vainilla líquida
Topping
-
6 - 8 cucharadas de muesli para decorar
-
2 cucharaditas de semillas de lino para decorar
-
hojas de menta fresca para decorar
-
1 plátano en rebanadas, para decorar
-
4 fresas en rebanadas, para decorar
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
55.1 mg
Protein
16 g
Calories
1949 kJ /
465 kcal
Fat
13.5 g
Fibre
14.5 g
Saturated Fat
3.4 g
Carbohydrates
81.7 g
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