Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de leche de almendras (o cualquier otra leche de frutos secos)
-
300
g de frutos rojos frescos variados
or 300 g de frutos rojos congelados variados - 1 plátano maduro dulce
- ½ cucharadita de té verde matcha
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharada de semillas de chía
- 2 cucharadas de miel
- 1 pellizco de sal
- Nutrition
- per 1 vasos
- Calories
- 564 kJ / 135 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 29.3 g
- Fat
- 2.5 g
- Saturated Fat
- 0.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 128.9 mg
In Collections
Alternative recipes
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30min
Smoothie verde con fresas
5 分
Batido de chocolate para una piel radiante
10 分
Rojo pasión
15 分
Limonada
5 分
Smoothie de verduras
5 分
Smoothie de pera con verduras
5 分
Un chute de energía
15 分
Smoothie energizante
10 分
Sirope de frambuesas
1h 25min
Smoothie de frambuesa y mango con cúrcuma
5 分
Zumo de mandarina y zanahoria
10 分