Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup, we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
Prep. 10 min
Total 30 min
6 porcji
Ingredients
Pesto z rukoli
-
60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
30 g migdałów, w słupkach30 g orzeszków piniowych
-
2 ząbki czosnku
-
85 g rukoli
-
75 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka z brokułu
-
550 g różyczek brokułu
-
220 g czerwonej cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka
-
220 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g sera feta pokruszonego
-
½ cytryny ekologicznej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
496.6 mg
Protein
12 g
Calories
1286.5 kJ /
307.5 kcal
Fat
24.3 g
Fibre
2.1 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
14.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 min
Buraki z orzechowym sosem miso i sałatką z ziół
1 h 10 min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 min
Wegańska sałatka Cezar
40 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1 h
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min