Devices & Accessories
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
Prep. 25 min
Total 55 min
4 porcje
Ingredients
-
400 g jogurtu naturalnego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki skórki otartej z cytryny (optional) ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
2 - 3 łyżki liści mięty, świeżych posiekanych
-
200 g liści szpinaku, świeżych
-
80 - 100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
2 papryki spiczaste (200-250 g każda lub kilka mniejszych)
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
200 - 250 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
50 g migdałów, w słupkach50 g orzeszków piniowych
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcje
Sodium
909 mg
Protein
18.2 g
Calories
1913.3 kJ /
457.3 kcal
Fat
26.8 g
Fibre
5.7 g
Saturated Fat
11.6 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 h 20 min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 min
Tempeh teriyaki z warzywami i ryżem
40 min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 min
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30 min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 min