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Salmone e broccoli con besciamella al formaggio
Prep. 15 min
Total 15 min
2 porzioni
Ingredients
-
di acqua100 g
-
di cimette di broccolo50 g
-
di filetti di salmone fresco senza pelle e spine, a pezzi80 g
Besciamella al formaggio
-
di burro15 g
-
di farina tipo 0015 g
-
di latte200 g
-
formaggio fuso per bambini1
-
di Parmigiano Reggiano grattugiato20 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
331.1 kcal /
1385.4 kJ
Protein
21.2 g
Fat
22.2 g
Carbohydrates
12.7 g
Fibre
0.2 g
Saturated Fat
11.3 g
Sodium
636.2 mg
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