![Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d7ed5773324dcd994ce3fcb1eed8f238/Derivates/5c94e028fec2c46f22be80a38f6c4fe0b0e70e59.jpg)
Compatible versions
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pollo
- 4 dientes de ajo
- 20 g de aceite
- 20 g de miel
- 2 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta molida
- 600 g de filete de pechuga de pollo sin piel cortado en trozos (aprox. 3 cm x 7 cm)
- 10 g de aceite vegetal
- 150 g de crema de coco (ver tip)
- 1 cdita de curry en polvo
- 30 g de crema de cacahuate
- 1 cda de azúcar
- 300 g de lechuga francesa hojas separadas
- 100 g de zanahoria, cortada en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
- 150 g de pepino, cortado en bastones (aprox. 0,5 cm x 5 cm)
- 50 g de col morada en rebanadas finas
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 1816.6 kJ / 434.2 kcal
- Protein
- 38.4 g
- Carbohydrates
- 18.7 g
- Fat
- 23.1 g
- Saturated Fat
- 9.5 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 1269.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 分
Sopa de coliflor y pollo
40 分
Chow Mein
55 分
Carnitas de Marlin
40 分
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 分
Flammkuchen de linaza con salmón, champiñones y ensalada de arúgula
40 分
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1小時
Bowl de cerdo
45 分
Ensalada Italiana
40 分
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45 分
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 分
Sándwiches de ensalada de pollo
50 分