![Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo Tarros de probióticos multicolor para el almuerzo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/55714875-0d68-472a-b49f-9a33482b215d/Derivates/57bc46c0-aaf8-491d-bdb6-a96d4b403157.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de cebolla blanca, en cuartos
- 30 g de nuez de castilla, pelada
- 2 dátiles, deshuesados
- 45 g de aceite de oliva
- 2 cdita de sal
- 40 g de salsa de soya
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 10 g de hojuelas de chile seco
- 15 g de semillas de ajonjolí
- 30 g de miel de agave
- 20 g de jugo de limón amarillo
- 1230 g de agua
- 100 g de lechuga escarola, solo los corazones cortado en trozos (2 cm)
-
200
g de pasta integral, tipo spaghetti
or 200 g de pasta integral - 100 g de zanahoria, peladas, cortadas en tiras finas
- 100 g de aguacate, cortado en cubos
- 200 g de tempeh, cortado en cubos (1 cm)
- 20 g de pepitas de calabaza
- 150 g de jitomate cherry, por la mitad
- 50 g de espinaca baby fresca
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 2898.3 kJ / 692.8 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 71.5 g
- Fat
- 38.5 g
- Saturated Fat
- 5.8 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 0.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Sopa de garbanzos con nopales
50min
Ceviche de pepino y jícama
10min
Tiradito de cecina
10min
Manzanas al vapor con quinoa
1h
Noodles con ejotes
40min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2h 10min
Chiles anchos rellenos en salsa de frijol
50min
Empanadas veganas de espirulina
40min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Sopa Thenthuk
1h
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Sopa de flor de calabaza
35min