Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pan tostado
- 150 g de pan en dados de aprox. 1.5 cm
- 1 chorrito de aceite de oliva
Vinagreta
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de vinagre balsámico
- 20 g de zumo de naranja
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 10 g de arándanos rojos deshidratados
- 10 g de pistachos salados sin cáscara
- 10 g de pipas de girasol
Ensalada
- 150 g de hojas baby de ensalada variada
- 2 remolachas cocidas en dados de 1.5 cm
- 2 naranjas (sin nada de piel blanca) y cortadas en trozos
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 50 g de granos de granada
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1146 kJ / 274 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Carbohydrates
- 29.8 g
- Fat
- 14.7 g
- Saturated Fat
- 4.2 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 379.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 分
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
45min
Crema de guisantes a la menta
20min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Menú: Papillote mediterráneo de lubina, cuscús y vegetales
30min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1h
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Tomate rosa a la plancha con pesto de eneldo
15 分
Ensalada césar de salmón con achicoria
20min
Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry
30min
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Samosas de espinacas y queso feta
30min