Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de courgette, en morceaux de 3 cm
- 100 g d'épinards frais, en sachet
- 3 œufs
- 100 g de crème fraîche
- noix de muscade fraîchement râpée
- du sel
- du poivre moulu
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol, et un peu pour le papier cuisson
- 6 feuilles de brick
- 50 g de feta, émiettée
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1477 kJ / 355 kcal
- Protein
- 10 g
- Carbohydrates
- 22 g
- Fat
- 25 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Gratin de patate douce
50 分
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1小時
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 分
Frittata aux petits pois, saumon et citron
25 分
Quiche épinards et lardons
1小時 10 分
Quiche aux épinards et poivron rouge
1小時
Quiche aux épinards et au saumon
35min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Quiche petits pois et carottes
3h 20min
Quiche aux épinards et feta
1小時 20 分
Curry d'épinards à la feta
35min
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1小時 10 分