Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'oignon, coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 15 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 2 c. à café de paprika doux en poudre
- 1 c. à café de curry en poudre
- 300 g de tomates, coupées en morceaux
- 1 c. à café de concentré de tomate
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 200 g de lait de coco
- 300 g de crevettes cuites, décortiquées (environ 800 g non décortiquées)
- 150 g de haricots rouges en conserve, égouttés
- 140 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- 4 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 782.8 kJ / 185 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 16.8 g
- Fat
- 3 g
- Fibre
- 5.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Goulasch aux légumes, pois chiches et chorizo
30 min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1小時 20 分
Korma veggie aux noix de cajou
55min
Colombo de légumes
1h 5min
Chili de pois chiches
45 min
Poulet à la grecque avec orzo et feta
2小時
Mijoté de crevettes aux haricots rouges
1小時 20 分
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 min
Picadillo à la cubaine
50 min
Nouilles au curry et porc
50 min
Chakalaka (Mijoté de haricots blancs et poivron)
30 min
Moussaka de lentilles
2小時