Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
1 - 2
cucharadas de copos de quinoa
or 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificado sin gluten) - 100 g de pipas de girasol
- 125 g de nueces en mitades
- 125 g de avellanas
- 3 huevos
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 100 g de yogur natural
- 20 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de semillas de lino
-
1 - 2
cucharadas de copos de quinoa
or 1 - 2 cucharadas de copos de avena (certificada sin gluten)
- Nutrition
- per 1 rebanada
- Calories
- 793 kJ / 189 kcal
- Protein
- 5.6 g
- Carbohydrates
- 6.2 g
- Fat
- 17 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 240.1 mg
In Collections
Alternative recipes
Pan de semillas rico en proteínas
9h
Bollitos de yogur con higos, pasas y orejones
1h 50min
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 min
Galletas de almendra con pepitas de chocolate
40 min
Muffins de batata con nueces
1h
Pan crujiente de trigo sarraceno
1h 30 min
Trufas de avena y algarroba
15 min
Cake de plátano con algarroba
1小時 45 分
Panecillos integrales con dip de queso y crudités
1h 10 min
Panecillos alemanes de trigo y centeno
12小時 30 分
Bollos de espelta malteados con semillas de amapola y sésamo
14小時 30 分
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1h 30 min