Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di riso basmati
- 45 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di carote, pelate e a bastoncini (5x0,5 cm)
- 100 g di peperone rosso, a strisce (1 cm)
- 100 g di peperone verde, a strisce (1 cm)
- 170 g di cipolla dorata, in 8 spicchi
- 2 spicchi di aglio
- 10 g di zenzero, radice fresca
- 30 g di sedano, a pezzi (1 cm)
- 150 g di funghi champignon, a fette (0,5-1 cm)
- 450 g di acqua
- 80 g di salsa di soia (senza glutine)
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di pepe di Cayenna
- 1 pizzico di paprika dolce
- 250 g di gamberi crudi di media grandezza sgusciati
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1374 kJ / 328 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Carbohydrates
- 50.3 g
- Fat
- 8.6 g
- Saturated Fat
- 1.3 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodium
- 1188 mg
In Collections
Alternative recipes
Zuppa di broccoli e formaggio
40min
Pollo al miele e lime con riso
40min
Pranzo probiotico multicolor
35min
Bulgur all'arancia con verdure (TM6)
1小時
Pizzoccheri bianchi
55min
Pasta alle verdure (10-12 mesi)
50min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Pad thai
45min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40min
Pancakes proteici alla banana
30min
Riso al curry e pollo
40min
Risotto ai frutti di mare (senza lattosio)
35min