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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Also required
Thermomix® Blade Cover
Poulet sauce soja avec légumes verts
Prep. 15 min
Total 13 h
8 portions
Ingredients
La veille
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
50 g de sucre roux
-
200 g de sauce de soja
-
20 g d'huile végétale
-
8 de cuisses de poulet, désossées avec peau
Le jour même
-
300 g d'eau
-
500 g de brocoli, détaillé en bouquets500 g de pak-choï
-
2000 g d'eau glacée
-
30 g de sucre roux
-
2 brins de ciboules ciselés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Calories
511.3 kcal /
2139 kJ
Protein
35 g
Fat
34.9 g
Carbohydrates
13.6 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
8.9 g
Sodium
1585.4 mg
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