Poulet sauce soja avec légumes verts

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

One pot blé au bœuf et au paprika

Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes

Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets

Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz