Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment

Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate

Poulet sauce soja avec légumes verts

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois

Papillote de cabillaud aux asperges et céréales

Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron

Papillotes de poulet à la japonaise

Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards