Devices & Accessories
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
Prep. 15 min
Total 45 min
4 portions
Ingredients
-
4 blancs de poulet
-
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
-
1 c. à café bombée de paprika en poudre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
2 cm gingembres frais
-
750 g d'eau
-
500 g d'asperges vertes
-
250 g de boulgour (complet)
-
200 g de jus d'orange
-
ciboulette fraîche ciselée
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
47 g
Calories
1872 kJ /
443 kcal
Fat
4 g
Carbohydrates
51 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recipes
France
France
You might also like...
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 min
Poulet méditerranéen
2 h 50 min
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Papillotes de poulet à la japonaise
35 min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1 h 45 min
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 h 40 min