Devices & Accessories
Curry de lotte avec carottes, pois chiches, pois gourmands et riz
Prep. 10 min
Total 40 min
6 portions
Ingredients
-
300 g de riz
-
2200 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
130 g d'oignons coupés en lamelles
-
20 g d'huile de colza
-
50 g de pâte de curry vert
-
1 cube de bouillon d'herbes
-
350 g de carottes coupées en tronçons
-
500 g de patates douces détaillées en cubes
-
260 g de pois chiches en conserve égouttés
-
200 g de pois gourmands
-
200 g de lait de coco
-
800 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en morceaux (5 cm env.)
-
1 oignon nouveau émincé
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
691.3 mg
Protein
35.2 g
Calories
2450.3 kJ /
580.7 kcal
Fat
13.8 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
7.2 g
Carbohydrates
76.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les fêtes avec un Friend
10 Recipes
France
France
You might also like...
Dos de cabillaud sur lit de carotte et fenouil, sauce crème moutarde
1 h
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 min
Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa
40 min
Curry de crevettes au lait de coco
35 min
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40 min
Bouillon asiatique au poisson
35 min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 min
Riz cantonais, brochettes de crevettes marinées
1 h 45 min
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25 min
Dos de cabillaud à l’orange, semoule parfumée
35 min