Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g Basilikum, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 230 g Zucchini, in Würfeln (ca. 2 cm)
-
120
g Nektarinen, in Stücken
or 120 g Pflaumen, in Stücken - 150 g Tomaten, in Stücken
- 1 ½ EL Olivenöl
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
-
½
TL Thymian, getrocknet
or ½ TL italienische Kräuter, getrocknet - 2 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut (à 115 g)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1042 kJ / 249 kcal
- Protein
- 24 g
- Carbohydrates
- 14 g
- Fat
- 12 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 3.4 g
- Sodium
- 658 mg
In Collections
Alternative recipes
Kabeljau mit Johannisbeersauce und Linsen-Gemüse
1h
Ofenfisch mit Gemüse
50 分
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Panierter Körner-Lachs mit Porree-Kartoffel-Stampf
40min
Paprika-Tomaten-Kabeljau mit Reis
50 分
Rotbarsch mit Tomaten, Möhren und Reis
50 分
Pastinaken-Apfel-Salat mit Fischfilet und Paprikahaube
20 分
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 分
Kabeljau mit Minze und Linsenstampf
45 分
Kabeljau mit buntem Gemüse und Weißweinsauce
45 分
Gurken-Lachs-Ragout
30min
Tomaten-Kabeljau en papillote mit Reis
1h