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Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 portions
Ingredients
-
600 g d'eau
-
100 g de semoule de blé dur
-
30 g de raisins secs
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
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4 poivrons
-
1 oignon pelé
-
2 chipolatas en petits morceaux
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4 brins de coriandre fraîche hachés
-
2 tomates en petits dés
-
sel
-
poivre moulu
Nutrition per 1 portion
Protein
10 g
Calories
1255 kJ /
300 kcal
Fat
15 g
Carbohydrates
29 g
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