Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 40 g d'échalotes
- 4 brins de persil frais, équeutés
- ½ botte de ciboulette, séchée et ciselée
- 1 c. à soupe de moutarde
- 350 g de fromage blanc nature
- du sel
- du poivre moulu
- 500 g d'eau bouillante
- 8 petites pommes de terre, type monalisa, non pelées et coupées en deux dans la longueur
- 2 courgettes, coupées en deux dans la longueur puis en tronçons de 3 cm
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 895 kJ / 214 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 8 g
Alternative recipes
Omelette jambon-épinards
35min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Gratin de coquillettes, lardons et petits pois
50min
Omelette à la grecque
35min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1h
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1h 5min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces
45min