Devices & Accessories
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
80 g de carotte
-
80 g de panais
-
80 g de céleri branche
-
50 g de parmesan
-
120 g d'oignons rouges coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
200 g de riz spécial risotto
-
120 g de vin blanc
-
680 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
5 pincées de sel
-
5 pincées de poivre moulu
-
20 g de beurre mou
-
10 g jus de citron
-
600 g de filets de poisson blanc type bar, cabillaud ou merlan...
-
1 brin de persil frais ciselé pour la finition
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
404.1 mg
Protein
39 g
Calories
2164.6 kJ /
517.4 kcal
Fat
15.3 g
Fibre
2.5 g
Saturated Fat
6.3 g
Carbohydrates
50.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Saumon mariné et purée de carotte
50 min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1 h
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 h
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 min
Filet mignon, écrasé de pomme de terre, patate douce et sauce au chèvre
1 h 20 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min