Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g de agua
- 250 g de cebada perlada
- 15 g de aceite de oliva
- 4 - 6 pellizcos de sal
- 50 g de queso feta desmenuzado
- 1 ramillete de cebollino fresco picado
- 100 g de rabanitos en rodajas finas
- 150 g de tomates cherry multicolores en mitades
- ½ pepino en dados
- 140 g de maíz en conserva dulce en grano
- 1 diente de ajo (opcional)
- 200 g de yogur natural desnatado
- 10 g de mostaza
- 10 g de miel
- 15 g de vinagre
- 10 g de zumo de limón
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1083 kJ / 258 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 38 g
- Fat
- 7 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 627 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Paté de remolacha y anacardos
10 分
Bizcocho de chocolate y calabacín
1h
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15 min
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1h 15 min
Ramen coreano con tofu
8h 50 min
Bebida de almendra con cardamomo y azafrán
6小時 5 分
Crema de batata con estrellas de anís
45min
Granizado de nectarina
5h 20 min
Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos
17h 40min
Tortitas Low carb
20 分
Revuelto de remolacha con queso feta
15 min