Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
700
g de redondo de ternera
or 700 g de lomo alto de buey bridado -
6
ramitas de hierbas frescas variadas (albahaca, salvia, romero,...) solo las hojas
or 1 cucharada de hierbas secas variadas - 1 diente de ajo
- 2 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta negra en grano
- 500 g de agua
- 1 chalota por la mitad
- 1 filete de anchoa en aceite
- 1 cucharadita de alcaparras (optional)
- 30 g de aceite de oliva
- 600 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 6 hojas de menta fresca
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 934 kJ / 223 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 5.3 g
- Fat
- 11 g
- Saturated Fat
- 3.2 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 739.3 mg
Alternative recipes
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13h
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50min
Trío de dips
45 min
Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos
5h 30 min
Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza
5h
Dip mediterráneo de tomate
15min
Pesto de tomates secos
5 min
Solomillo de cerdo Wellington con duxelle de guisantes
1h 15min
Mantequilla de tomate
10 min
Brocheta de carne con salsa Currywrust
30 min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Pastel de pollo al estilo italiano
2h