Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
170
g de queso parmesano en trozos
or 170 g queso provolone en trozos - 60 g de cebolla en trozos
- ½ diente de ajo
- 20 g de manteca y un poco más para enmantecar
- 250 g de zucchini en trozos
- 6 huevos grandes
- 60 g de agua
-
80
g de aceite de oliva
or 80 g de manteca - 100 g de harina de almendra
- 40 g de harina de coco
- 4 cucharadas de semillas de lino
- 2 cucharaditas de polvo de hornear
- ½ cucharadita de sal
- ¼ cucharadita de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2059 kJ / 492 kcal
- Protein
- 25 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 40 g
- Fibre
- 4 g
Alternative recipes
Tarta soufflé de espinaca
1h
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1小時 40 分
Tarta Pascualina
1h 30min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Hamburguesa de zucchini
45min
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Soufflé de calabaza
1h
Pepitas
55 分
Budín de naranja
1h
Budín de mandarinas
55 分
Chipa
30min