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Goulash di soia con gnocchi (vegan)
Prep. 40 min
Total 1 h 30 min
4 porzioni
Ingredients
Gnocchi
-
di pane bianco raffermo a pezzi300 g
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate10 g
-
di cipolla a pezzi70 g
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di olio di semi di girasole20 g
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di bevanda a base di soia180 g
-
farina di soia30 g
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di acqua60 g
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di sale1 cucchiaino
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di pepe nero macinato1 pizzico
-
di noce moscata1 pizzico
Goulash di soia
-
di cipolla in quarti250 g
-
spicchi di aglio1 - 2
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di olio extravergine di oliva30 g
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di bocconcini di soia, disidratati150 g
-
di passata di pomodoro500 g
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di acqua550 g
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di vino rosso100 g
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di dado per brodo vegetale1 cucchiaio
-
di salsa di soia55 g
-
di concentrato di pomodoro50 g
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di paprica dolce1 cucchiaio
-
di pepe nero macinato fresco½ cucchiaino
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di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate1 cucchiaino
-
di cacao in polvere1 cucchiaino
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di peperoni misti a listarelle (5 mm x 4 cm)200 g
-
di funghi champignon a fette (5 mm)150 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
669 kcal /
2803 kJ
Protein
39 g
Fat
24 g
Carbohydrates
63 g
Fibre
16.6 g
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