Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di coriandolo in polvere
- 1 pezzo di radice fresca di zenzero (1-2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 550 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 800 g di acqua
-
1
cucchiaio colmo di dado per brodo vegetale
or 1 dado per brodo vegetale - 30 g di olio di cocco
- semi di zucca per servire
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 565 kJ / 135 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 10 g
- Fibre
- 3 g
Alternative recipes
Vellutata di zucca, arancia e mandorle
40min
Vellutata di zucchine e zenzero
50min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30min
Crema di carote e zenzero
20min
Zuppa di zucca con ceci croccanti
1h 35min
Vellutata di sedano rapa e mele renette
40min
Vellutata di topinambur e salvia
50min
Zuppa di sedano rapa e porri con funghi
30min
Crema di cavolo riccio alla paprika, insalata di gamberi e edamame
40min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Gazpacho indiano
2h 10min
Crema di asparagi e curcuma
35min