Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g di cavolo viola a pezzi (2-3 cm)
- 450 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di zenzero in polvere
- 100 g di kefir liquido non aromatizzato + q.b.
- 1 cucchiaino di semi di papavero
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 305 kJ / 73 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 5.7 g
- Fat
- 3.6 g
- Fibre
- 2.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Vellutata di cavolfiore
50 分
Purè di cavolo viola
40min
Vellutata di coste
35 分
Crema di cavolo nero e cannellini
50 分
Vellutata di verza al vino bianco
50 分
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50 分
Vellutata di finocchi e zafferano
50 分
Vellutata di zucca allo yogurt greco
50 分
Vellutata di cavolo cappuccio rosso
50 分
Vellutata di finocchi e carote
35 分
Vellutata di zucca
30min
Crema di finocchi
35 分