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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
Prep. 15 min
Total 15 min
6 raciones
Ingredients
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 ramitas
-
de lechuga iceberg en trozos regulares (del tamaño de un huevo)200 g
-
de agua700 g
-
de pimientos verdes en trozos200 g
-
de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas400 g
-
huevos duros4
-
de tomates maduros pelados y en cuartos600 g
-
de palitos de cangrejo200 g
-
de atún en aceite escurrido y desmenuzado200 g
-
dientes de ajo2 - 3
-
de aceite de oliva80 g
-
de miga de pan blanco20 g
-
de sal1 ½ cucharaditas
-
de pimienta molida2 pellizcos
Nutrition per 1 ración
Calories
376 kcal /
1572 kJ
Protein
25.1 g
Fat
21.9 g
Carbohydrates
19.6 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
3.8 g
Sodium
833.8 mg
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