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Filetti di merluzzo in salsa al caramello
Prep. 10 min
Total 1 h 10 min
4 porzioni
Ingredients
-
di acqua800 g
-
filetti di merluzzo (circa 100 g l'uno)4
-
di olio extravergine di oliva100 g
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spicchi di aglio15
-
di pepe di Cayenna macinato3 pizzichi
-
di foglie di spinaci freschi lavate300 g
-
di sale½ cucchiaino
-
di caramello liquido20 g
Nutrition per 1 porzione
Calories
583 kcal /
2437 kJ
Protein
21.7 g
Fat
51.4 g
Carbohydrates
8.3 g
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