Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cucchiaio di salsa di soia
- 1 cucchiaio di salsa barbecue
-
1
cucchiaio raso di miele
or 1 cucchiaio raso di sciroppo di acero - 50 g di vino bianco
- 500 g di petto di pollo a tocchetti (2-3 cm circa)
- 30 g di cipolla
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 30 g di pinoli sgusciati
- 170 g di radicchio rosso a listarelle (1 cm circa)
- 40 g di uvetta sultanina
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1200 g di acqua
- 220 g di riso Venere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2092 kJ / 500 kcal
- Protein
- 36.3 g
- Carbohydrates
- 51.6 g
- Fat
- 16.5 g
- Fibre
- 6.5 g
In Collections
Alternative recipes
Bulgur alle verdure e menta
35min
Riso venere asparagi e frutti di mare con spiedini di merluzzo e zucchine
50min
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
55min
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40min
Insalata di quinoa e lenticchie
35min
Pilaf di lenticchie e bulgur con la zucca
1小時
Porridge di quinoa al cioccolato
25min
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Bulgur ai gamberetti
45min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1小時 5 分
Riso integrale con bietole
1h 15min
Riso venere con crema di zucca e pistacchi
1小時