Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g di anacardi non salati
- 30 g di pangrattato
- ½ cucchiaino di sale, preferibilmente integrale
- 1 cucchiaino di erbe aromatiche miste secche
- 1 spicchio di aglio
- 500 g di acqua
- 400 g di patate, pelate e a tocchetti (1-2 cm)
- 400 g di polpa di zucca a tocchetti (1-2 cm)
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1222 kJ / 292 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 27 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 1.4 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 分
Frittata broccoli e prosciutto
35 min
Frittata semplice (senza uova)
50min
Mini tortini alla pizzaiola
55min
Frittata senza uova
1小時 50 分
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2小時 45 分
Roll vegetariani
45 min
Farro alle carote con frittata
50min
Cavolfiore alle erbe e pinoli
1h 5min
Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini
40 分
Broccoli in salsa di ceci
40 分
Burger piselli e ricotta
35 min