Devices & Accessories
Sardynki w paczuszkach z sałatką z fasoli szparagowej
Prep. 35 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
Sardynki w paczuszkach
-
8 sardynek, świeżych, całych, wypatroszonych, oczyszczonych (każda 70-80 g) (patrz warianty)
-
oliwa z oliwek, extra virgin do natłuszczenia
-
4 szczypty soli
Sałatka z fasolki szparagowej
-
2 jajka
-
500 g wody
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, pokrojonej na kawałki500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej pokrojonej na kawałki
-
250 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
80 g cebuli dymki pokrojonej w 1-2 mm paski (julienne)
-
40 g oliwy z oliwek, extra virgin
-
15 g octu
-
2 - 3 szczypty soli
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
30 g
Calories
1504 kJ /
360 kcal
Fat
21 g
Fibre
3.7 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
DOBRY SMAK NA KAŻDYM POZIOMIE
72 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Gołąbki z liści winogron z kaszą jaglaną
1 h 30 min
Sałatka warzywna z kurczakiem i miętowym winegretem
1 h
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
2 h 45 min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 h
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1 h
Granola z czarnym bzem
1 h 40 min
Dorsz z aïoli i warzywami
50 min
Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową
1 h
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
30 min
Polędwica z tuńczyka w nori
1 h
Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe
50 min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35 min