Devices & Accessories
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych
Sałatka
-
1000 g wody
-
10 g oliwy z oliwek
-
120 g kaszy jaglanej uprzednio opłukanej na sicie o drobnych oczkach
-
160 g kalarepy pokrojonej na kawałki (1 szt.)
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g gorgonzoli, pikantnej pokrojonej w 1 cm kostkę
Truskawkowy winegret
-
100 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych100 g truskawek, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek
-
20 g octu balsamicznego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g miodu, płynnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
597.3 mg
Protein
12.5 g
Calories
1695.7 kJ /
405 kcal
Fat
26.3 g
Fibre
3.8 g
Saturated Fat
7 g
Carbohydrates
33.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 h 15 min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 min
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1 h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1 h 10 min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1 h
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 h 20 min
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1 h 5 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem
1 h
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min