Devices & Accessories
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
Prep. 50 min
Total 1 h 35 min
4 porcje
Ingredients
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
50 g orzechów włoskich, łuskanych uprzednio uprażonych
-
300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na 3 cm kawałki300 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
50 g suszonych pomidorów
-
¾ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej Melvit
-
500 g soku wielowarzywnego (patrz wskazówka)
-
50 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
2 bakłażany duże (ok. 450 g każdy)
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
15 g oliwy z oliwek
-
5 g octu jabłkowego
-
1 łyżeczka cukru (optional)
-
¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej pimienton
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
granat tylko pestki, ilość do dekoracji (patrz wskazówka)
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
29.7 g
Calories
2349.8 kJ /
561.2 kcal
Fat
19.3 g
Fibre
16.4 g
Carbohydrates
82.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
PEŁNE ZDROWIA
60 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z żółtej cukinii z salsą pietruszkową
35 min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1 h
Roladki z indyka z cebulą i papryką z batatami i brokułem, zupa pieczarkowa
1 h 15 min
Ryba w papilotach ze świeżym kokosem, quinoa i porem
2 h 15 min
Dorsz w papilotach z sosem z kopru włoskiego i z zielonym groszkiem
45 min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 h 50 min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1 h 20 min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1 h 25 min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 min
Kurczak ze szpinakiem, jabłkiem i rodzynkami
35 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Lekka lasagne z cukinią
55 min