Devices & Accessories
Wolno gotowane warzywa korzeniowe z kaszą (z osłoną noża miksującego)
Prep. 20 min
Total 3 h 15 min
4 porcje
Ingredients
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
300 g batatów pokrojonych w 2 cm kostkę
-
100 g pasternaku, pokrojonego w 2 cm kostkę100 g korzenia pietruszki pokrojonego w 2 cm kostkę
-
100 g białej rzodkwi, pokrojonej w 2 cm kostkę100 g rzepy pokrojonej w 2 cm kostkę
-
100 g korzenia selera pokrojonego w 2 cm kostkę
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
750 g wody
-
15 g musztardy Dijon
-
10 g koncentratu pomidorowego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka nasion kolendry
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanych ziaren (np. kasza bulgur, quinoa)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
291.5 mg
Protein
7 g
Calories
1176 kJ /
281 kcal
Fat
7 g
Fibre
7.8 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
42 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WOLNE GOTOWANIE
9 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40 min
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40 min
Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)
45 min
Ryż pieczony z warzywami
1 h 30 min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 h 45 min
Jogurt kokosowy (wegański)
12 h 25 min
Jogurt waniliowy
12 h 20 min
Paprykowy sos holenderski
15 min
Grecki gulasz ziemniaczany
45 min
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25 min
Soczewica w sosie curry z dynią na parze
1 h 15 min
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
4 h 45 min