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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Riso basmati integrale con carciofi e mazzancolle
Prep. 30 min
Total 55 min
4 porzioni
Ingredients
-
16 code di mazzancolle pulite ed eviscerate
-
400 g di cuori di carciofo puliti, a fettine
-
1 pezzo di radice fresca di zenzero (2-3 cm)
-
750 g di acqua
-
5 g di sale rosa
-
200 g di riso basmati integrale (tempo di cottura 10 minuti)
Citronette
-
1 limone preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
2 pizzico di pepe nero macinato
Nutrition per 1 porzione
Calories
413 kcal /
1728 kJ
Protein
22.6 g
Fat
17.5 g
Carbohydrates
44.1 g
Fibre
7.4 g
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