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Polenta Lauchsuppe mit Kernöl
Prep. 10 min
Total 20 min
6 Portionen
Ingredients
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Lauch in groben Stücken120 g
-
Butter30 g
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Salz1 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
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Kurkuma, gemahlen1 Msp.
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Zitronensaft1 EL
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Polenta50 g
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Wasser800 g
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Schlagobers50 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
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Muskat, gemahlen¼ TL
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Balsamico-Essig1 TL
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frische Petersilie gehackt, zum Garnieren4 EL
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Kürbiskernöl zum Beträufeln6 TL
Nutrition per 1 Portion
Calories
143 kcal /
600 kJ
Protein
2 g
Fat
12 g
Carbohydrates
8 g
Fibre
1 g
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