Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

Gratén de lubina, brócoli y lactonesa

4.4 60 ratings

Prep. 10 min

Total 35 min

6 raciones

Ingredients

400 g de agua
300 g ramilletes de brócoli
6 lomos de lubina (de aprox. 150 g cada uno)
300 g aceite de girasol
150 g de leche
1 - 2 dientes de ajo
1 pellizco de sal

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 32.92 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Fat 24.21 g

Fibre 1.52 g

Carbohydrates 2.57 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Todo verde 15 Recipes
Spain

TODO VERDE 14 Recipes
Mexico

You might also like...

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

Salmón con salsa de balsámico y zoodles de calabacín

25 min

Salmón con salsa de naranja

Salmón con salsa de naranja

25 min

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

Dorada al orio con calabacines rellenos de champiñones y frutos secos

1 h

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

Bacalao fresco con espárragos y huevos poché

35 min

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate

20 min

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

Lubina con verduritas crujientes y salsa agridulce

35 min

Dorada a la catalana

Dorada a la catalana

30 min

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

Bacalao al vapor sobre crema de guisantes y calabaza

30 min

Lubina con pisto en salsa de puerro

Lubina con pisto en salsa de puerro

50 min

Merluza al curry con arroz y brócoli

Merluza al curry con arroz y brócoli

45 min

Berenjenas rellenas de atún

Berenjenas rellenas de atún

30 min

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

Berenjenas rellenas de espinacas y atún

50 min