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Caille au pain d'épices et cassis
Prep. 20 min
Total 1 h
6 portions
Ingredients
La farce
-
30 g d'échalote
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50 g de pomme détaillée en dés
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15 g d'huile d'olive
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2 tranches de pain d'épices émiettée
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1 œuf
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
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1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de grains de cassis frais
Les cailles et la sauce cassis
-
15 g d'huile d'olive
-
6 cailles préalablement désossées par le boucher
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6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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30 g de vinaigre
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40 g de miel
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80 g de grains de cassis frais
-
300 g d'eau
-
1 c. à café de fond de volaille déshydraté
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Calories
325 kcal /
1361 kJ
Protein
28 g
Fat
18 g
Carbohydrates
13 g
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