![Hummus z bobu Hummus z bobu](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E3B4D81-24C7-4274-B8F1-644355C31A42/Derivates/6DCF4AE2-6107-4A5B-941B-4012D64097A6.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 550 - 650 g bobu, świeżego
- 2 ząbki czosnku
- 50 g wody mineralnej, niegazowanej
- 80 g oleju z pestek winogron
- 35 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g pasty tahini, jasnej, płynnej
- Nutrition
- per 1 Cały przepis
- Calories
- 6049.4 kJ / 1445.8 kcal
- Protein
- 50.8 g
- Carbohydrates
- 109.7 g
- Fat
- 105.5 g
- Saturated Fat
- 11.2 g
- Fibre
- 45.2 g
- Sodium
- 3699.1 mg
Alternative recipes
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Tabbouleh z bobem
50min
Hummus z domowym tahini
25min
Hummus z buraka
1h
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40min
Kawior z bakłażana
50min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10min
Pasta z bakłażana
55min
Pasta z pieczonego bakłażana
1小時 50 分
Pesto ze szczawiu
10min